Fitnesstraining & Ernährungsberatung

Sie wollen sich mal durchchecken lassen und / oder Ihren Körper auf Vordermann bringen? Sie wollen Geheimtipps zum Thema Ernährung und Gesundheit erhalten und so Ihre Ernährung optimieren? Werden Sie mit einfachen Übungen und Tipps wieder fit.

Individuelle Trainingseinheiten

Sie möchten ein auf Sie abgestimmtes Sportprogramm absolvieren und das ganze ohne Fitnessstudio und Klimbim? Sie, Ihr Körper und ein paar Quadratmeter genügen, um ein neues Fitness- und / oder Gesundheitslevel zu erreichen.

Individuelle Sport- und Fitnessreisen

Sie möchten mit mir Ihren Körper auf Vordermann bringen und dazu verreisen? Erweitern Sie Ihren Horizont und erleben Sie fern ab der Heimat eine Fitnessreise mit Sonne und Me(h)er. Gerne plane ich für Sie eine individuelle Fitness- und Erholungsreise!